دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
Chicken, fried, cooked, meat only, dark meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
239
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.99 g
🥑
الدهون
11.62 g
🌾
الكربوهيدرات
2.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.59 g
6.0%
بروتين
28.99 g
67.1%
دهون
11.62 g
26.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.99 g
🥑
الدهون
11.62 g
🌾
الكربوهيدرات
2.59 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
97.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
239 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
💊
طاقة
239 kcal
💊
بروتين
28.99 g
💊
دهون
11.62 g
🌾
الكربوهيدرات
2.59 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
🧂
الصوديوم
97.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
79.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
79.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
💊
بروتين
28.99 g
💊
ألانين
1.575 g
💊
أرجينين
1.742 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.568 g
💊
السيستين
0.375 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.425 g
الكربوهيدرات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
2.59 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
💊
دهون
11.62 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.120 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.320 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.770 g