دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي

Chicken, fried, cooked, meat only, dark meat, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
239

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.99 g

🥑

الدهون

11.62 g

🌾

الكربوهيدرات

2.59 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.59 g

6.0%

بروتين

28.99 g

67.1%

دهون

11.62 g

26.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.99 g

🥑

الدهون

11.62 g

🌾

الكربوهيدرات

2.59 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

97.00 mg

🦴

الكالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

1.49 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

239 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي

💊

طاقة

239 kcal

💊

بروتين

28.99 g

💊

دهون

11.62 g

🌾

الكربوهيدرات

2.59 g

💊

كالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

1.49 mg

🧂

الصوديوم

97.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

79.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

79.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي

💊

بروتين

28.99 g

💊

ألانين

1.575 g

💊

أرجينين

1.742 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.568 g

💊

السيستين

0.375 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.425 g

الكربوهيدرات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

2.59 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاجات أو مقلي

💊

دهون

11.62 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.120 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.320 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.770 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام