شوربة، علامة تجارية واحدة، جاهزة للتقديم، قابلة للتسخين في الميكروويف، شوربة لحم خضار
Soup, single brand, ready-to-serve, microwavable, vegetable beef
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
44
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.20 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
3.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 32.4 بالمئة، البروتين 60.8 بالمئة، الدهون 6.9 بالمئة
كربوهيدرات
3.3 g
32.4%
بروتين
6.2 g
60.8%
دهون
0.70 g
6.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 44 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.20 g |
| الدهون | 0.70 g |
| الكربوهيدرات | 3.30 g |
| الألياف | 1.5 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 376.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 650.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.221 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.223 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.112 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.20 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
3.30 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
376.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 44 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
10 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.