بيغلز، بدون بروبيونات الكالسيوم (يشمل البصل، الخشخاش، السمسم)، غير مدعم، عادي
Bagels, without calcium propionate(includes onion, poppy, sesame), unenriched, plain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
275
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.50 g
🥑
الدهون
1.60 g
🌾
الكربوهيدرات
53.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
53.4 g
81.5%
بروتين
10.5 g
16.0%
دهون
1.6 g
2.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.50 g
🥑
الدهون
1.60 g
🌾
الكربوهيدرات
53.40 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
534.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.36 mg
السعرات الحرارية في بيغلز، بدون بروبيونات الكالسيوم (يشمل البصل، الخشخاش، السمسم)، غير مدعم، عادي
💊
مجمل السعرات الحرارية
275 kcal
القيمة الغذائية في بيغلز، بدون بروبيونات الكالسيوم (يشمل البصل، الخشخاش، السمسم)، غير مدعم، عادي
💊
طاقة
275 kcal
💊
بروتين
10.50 g
💊
دهون
1.60 g
🌾
الكربوهيدرات
53.40 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.36 mg
🧂
الصوديوم
534.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بيغلز، بدون بروبيونات الكالسيوم (يشمل البصل، الخشخاش، السمسم)، غير مدعم، عادي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بيغلز، بدون بروبيونات الكالسيوم (يشمل البصل، الخشخاش، السمسم)، غير مدعم، عادي
💊
بروتين
10.50 g
💊
ألانين
0.347 g
💊
أرجينين
0.384 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.478 g
💊
السيستين
0.225 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.504 g
الكربوهيدرات في بيغلز، بدون بروبيونات الكالسيوم (يشمل البصل، الخشخاش، السمسم)، غير مدعم، عادي
🌾
الكربوهيدرات
53.40 g
🌿
الألياف
2.3 g
الأحماض الدهنية والدهون في بيغلز، بدون بروبيونات الكالسيوم (يشمل البصل، الخشخاش، السمسم)، غير مدعم، عادي
💊
دهون
1.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.220 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.131 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.696 g