لحم بقر، مطبوخ، مشوي سريع، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم مكعب، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast roasted, cooked, separable lean and fat, cube roll, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
286
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.79 g
🥑
الدهون
19.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.03 g
0.1%
بروتين
27.79 g
58.8%
دهون
19.45 g
41.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.79 g
🥑
الدهون
19.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.20 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، مشوي سريع، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم مكعب، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
286 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، مشوي سريع، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم مكعب، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
286 kcal
💊
بروتين
27.79 g
💊
دهون
19.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.20 mg
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، مشوي سريع، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم مكعب، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، مشوي سريع، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم مكعب، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
27.79 g
💊
ألانين
1.446 g
💊
أرجينين
1.828 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.875 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، مشوي سريع، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم مكعب، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، مشوي سريع، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم مكعب، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
19.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.012 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.037 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.491 g