مزيج كعك اللوز وبذور الخشخاش من كونتيننتال ميلز، جاف، بنكهة صناعية
CONTINENTAL MILLS, dry, Artificially Flavored, KRUSTEAZ Almond Poppyseed Muffin Mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
418
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
75.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 82.6 بالمئة، البروتين 6.1 بالمئة، الدهون 11.3 بالمئة
كربوهيدرات
75.6 g
82.6%
بروتين
5.6 g
6.1%
دهون
10.3 g
11.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 418 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.60 g |
| الدهون | 10.30 g |
| الكربوهيدرات | 75.60 g |
| الألياف | 1.7 g |
| السكريات | 40.00 g |
| الصوديوم | 0 |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.100 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
75.60 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
40.00 g
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 418 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
38 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
96 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.