لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, fast fried, cooked, separable lean and fat, loin chop, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
332

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.50 g

🥑

الدهون

27.11 g

🌾

الكربوهيدرات

0.41 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.41 g

0.8%

بروتين

21.5 g

43.9%

دهون

27.11 g

55.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.50 g

🥑

الدهون

27.11 g

🌾

الكربوهيدرات

0.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🦴

الكالسيوم

31.00 mg

🩸

الحديد

1.62 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

332 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

332 kcal

💊

بروتين

21.50 g

💊

دهون

27.11 g

🌾

الكربوهيدرات

0.41 g

💊

كالسيوم

31.00 mg

🩸

الحديد

1.62 mg

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

63.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

63.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

21.50 g

💊

ألانين

1.069 g

💊

أرجينين

1.447 g

💊

السيستين

0.281 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.003 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

27.11 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

11.272 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.350 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.020 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام