وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
Fast foods, vegetables and ham, large patty; with condiments, cheeseburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
286
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.55 g
🥑
الدهون
18.97 g
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.01 g
27.4%
بروتين
15.55 g
32.7%
دهون
18.97 g
39.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.55 g
🥑
الدهون
18.97 g
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
674.00 mg
🦴
الكالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
1.98 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
💊
مجمل السعرات الحرارية
286 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
💊
طاقة
286 kcal
💊
بروتين
15.55 g
💊
دهون
18.97 g
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
💊
كالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
1.98 mg
🧂
الصوديوم
674.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.9 mg
🥕
فيتامين أ
199.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
🍊
فيتامين ج
2.9 mg
🥕
فيتامين أ
199.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
💊
بروتين
15.55 g
💊
ألانين
0.810 g
💊
أرجينين
0.901 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.244 g
💊
السيستين
0.171 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.975 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
💊
دهون
18.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.317 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.429 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.516 g