لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، قطع رقبة، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, braised, cooked, separable lean and fat, neck chops, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
307
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.53 g
🥑
الدهون
21.43 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.03 g
0.1%
بروتين
28.53 g
57.1%
دهون
21.43 g
42.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.53 g
🥑
الدهون
21.43 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🦴
الكالسيوم
52.00 mg
🩸
الحديد
2.14 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، قطع رقبة، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
307 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، قطع رقبة، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
307 kcal
💊
بروتين
28.53 g
💊
دهون
21.43 g
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
💊
كالسيوم
52.00 mg
🩸
الحديد
2.14 mg
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، قطع رقبة، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، قطع رقبة، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
28.53 g
💊
ألانين
1.418 g
💊
أرجينين
1.920 g
💊
السيستين
0.373 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.985 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، قطع رقبة، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.03 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، قطع رقبة، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
21.43 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.740 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.916 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.853 g