مشروبات، مسحوق، بنكهة الليمون، محلى بسكر الصوديوم، سريع التحضير، شاي
Beverages, powder, lemon-flavored, sweetened with sodium saccharin, instant, tea
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
338
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.30 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
85.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 95.6 بالمئة، البروتين 3.7 بالمئة، الدهون 0.7 بالمئة
كربوهيدرات
85.4 g
95.6%
بروتين
3.3 g
3.7%
دهون
0.60 g
0.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 338 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.30 g |
| الدهون | 0.60 g |
| الكربوهيدرات | 85.40 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 1.88 g |
| الصوديوم | 412.00 mg |
| الكالسيوم | 21.00 mg |
| الحديد | 8.87 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.30 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
85.40 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.88 g
🧂
الصوديوم
412.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
8.87 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 338 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
22 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
31 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
43 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
78 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.