شوربات كامبل، شوربة نودلز دجاج، أطباق ميكروويف طلب صحي
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Chicken Noodle Soup, HEALTHY REQUEST Microwavable Bowls
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
49
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
1.02 g
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 64.1 بالمئة، البروتين 26.4 بالمئة، الدهون 9.4 بالمئة
كربوهيدرات
6.94 g
64.1%
بروتين
2.86 g
26.4%
دهون
1.02 g
9.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 49 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.86 g |
| الدهون | 1.02 g |
| الكربوهيدرات | 6.94 g |
| الألياف | 0.4 g |
| السكريات | 0.41 g |
| الصوديوم | 167.00 mg |
| الكالسيوم | 8.00 mg |
| الحديد | 0.29 mg |
| فيتامين ج | 1.0 mg |
| فيتامين أ | 408.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.408 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.408 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.204 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
1.02 g
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
0.41 g
🧂
الصوديوم
167.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 49 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.