شراب، شراب خفيف، بنكهة الشوكولاتة، هيرشي، خالي من السكر، شوكولاتة
Syrups, Lite Syrup, Genuine Chocolate Flavored, HERSHEY'S Sugar free, chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
43
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.87 g
🥑
الدهون
2.03 g
🌾
الكربوهيدرات
14.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 74.3 بالمئة، البروتين 15.0 بالمئة، الدهون 10.6 بالمئة
كربوهيدرات
14.2 g
74.3%
بروتين
2.87 g
15.0%
دهون
2.03 g
10.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 43 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.87 g |
| الدهون | 2.03 g |
| الكربوهيدرات | 14.20 g |
| الألياف | 2.9 g |
| السكريات | 0.27 g |
| الصوديوم | 343.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 2.06 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.129 g |
| أرجينين | 0.158 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.279 g |
| السيستين | 0.034 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.421 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.746 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.428 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.041 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.87 g
🥑
الدهون
2.03 g
🌾
الكربوهيدرات
14.20 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
0.27 g
🧂
الصوديوم
343.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
2.06 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 43 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
10 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.