لحم خنزير، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، أضلاع على الطريقة الريفية، خاصرة، طازج

Pork, braised, cooked, separable lean and fat, country-style ribs, loin, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
273

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.49 g

🥑

الدهون

17.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.49 g

59.9%

دهون

17.71 g

40.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.49 g

🥑

الدهون

17.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🦴

الكالسيوم

34.00 mg

🩸

الحديد

1.34 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، أضلاع على الطريقة الريفية، خاصرة، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

273 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، أضلاع على الطريقة الريفية، خاصرة، طازج

💊

طاقة

273 kcal

💊

بروتين

26.49 g

💊

دهون

17.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

34.00 mg

🩸

الحديد

1.34 mg

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

6.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، أضلاع على الطريقة الريفية، خاصرة، طازج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

6.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، أضلاع على الطريقة الريفية، خاصرة، طازج

💊

بروتين

26.49 g

💊

ألانين

1.555 g

💊

أرجينين

1.763 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.591 g

💊

السيستين

0.306 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.229 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، أضلاع على الطريقة الريفية، خاصرة، طازج

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، أضلاع على الطريقة الريفية، خاصرة، طازج

💊

دهون

17.71 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.302 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.654 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.138 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام