لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, braised, cooked, separable lean only, neck chops, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
264
سعرة حرارية
💪
البروتين
31.40 g
🥑
الدهون
15.36 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
31.4 g
67.2%
دهون
15.36 g
32.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
31.40 g
🥑
الدهون
15.36 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
97.00 mg
🦴
الكالسيوم
58.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
264 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
264 kcal
💊
بروتين
31.40 g
💊
دهون
15.36 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
58.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
🧂
الصوديوم
97.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
28.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
28.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
31.40 g
💊
ألانين
1.561 g
💊
أرجينين
2.114 g
💊
السيستين
0.411 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.386 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
15.36 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.085 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.206 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.672 g