لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, braised, cooked, separable lean only, neck chops, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
264

سعرة حرارية

💪

البروتين

31.40 g

🥑

الدهون

15.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

31.4 g

67.2%

دهون

15.36 g

32.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

31.40 g

🥑

الدهون

15.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

97.00 mg

🦴

الكالسيوم

58.00 mg

🩸

الحديد

2.28 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

264 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

264 kcal

💊

بروتين

31.40 g

💊

دهون

15.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

58.00 mg

🩸

الحديد

2.28 mg

🧂

الصوديوم

97.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

28.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

28.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

31.40 g

💊

ألانين

1.561 g

💊

أرجينين

2.114 g

💊

السيستين

0.411 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.386 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، شريحة عنق، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

15.36 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.085 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.206 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.672 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام