لفائف، ونشا الذرة، ونشا الأرز، مصنوعة من دقيق الأرز، بيضاء، خالية من الجلوتين
Rolls, and corn starch, rice starch, made with rice flour, white, gluten-free
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
239
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.34 g
🥑
الدهون
2.65 g
🌾
الكربوهيدرات
50.47 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 89.4 بالمئة، البروتين 5.9 بالمئة، الدهون 4.7 بالمئة
كربوهيدرات
50.47 g
89.4%
بروتين
3.34 g
5.9%
دهون
2.65 g
4.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 239 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.34 g |
| الدهون | 2.65 g |
| الكربوهيدرات | 50.47 g |
| الألياف | 5.1 g |
| السكريات | 6.87 g |
| الصوديوم | 593.00 mg |
| الكالسيوم | 180.00 mg |
| الحديد | 3.57 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 2.06 g |
| الجلوكوز | 2.08 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.215 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.353 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.637 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.34 g
🥑
الدهون
2.65 g
🌾
الكربوهيدرات
50.47 g
🌿
الألياف
5.1 g
🍯
السكريات
6.87 g
🧂
الصوديوم
593.00 mg
🦴
الكالسيوم
180.00 mg
🩸
الحديد
3.57 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 239 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
15 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
22 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
31 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
55 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.