وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
Fast foods, and ranch sauce, cheese, with lettuce, crispy chicken in tortilla
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
275
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.48 g
🥑
الدهون
15.10 g
🌾
الكربوهيدرات
23.22 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
23.22 g
46.6%
بروتين
11.48 g
23.1%
دهون
15.1 g
30.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.48 g
🥑
الدهون
15.10 g
🌾
الكربوهيدرات
23.22 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
2.48 g
🧂
الصوديوم
607.00 mg
🦴
الكالسيوم
88.00 mg
🩸
الحديد
1.47 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
💊
مجمل السعرات الحرارية
275 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
💊
طاقة
275 kcal
💊
بروتين
11.48 g
💊
دهون
15.10 g
🌾
الكربوهيدرات
23.22 g
💊
كالسيوم
88.00 mg
🩸
الحديد
1.47 mg
🧂
الصوديوم
607.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
81.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
81.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
💊
بروتين
11.48 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
🌾
الكربوهيدرات
23.22 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
2.48 g
💊
الفركتوز
0.25 g
💊
الجلوكوز
0.33 g
💊
اللاكتوز
0.13 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
💊
دهون
15.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.837 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.407 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.926 g