وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ مع توابل وخضروات، همبرجر؛ فردية
Fast foods, regular patty; with condiments and vegetables, hamburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
254
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.74 g
🥑
الدهون
12.25 g
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
24.81 g
50.8%
بروتين
11.74 g
24.1%
دهون
12.25 g
25.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.74 g
🥑
الدهون
12.25 g
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
458.00 mg
🦴
الكالسيوم
57.00 mg
🩸
الحديد
2.39 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ مع توابل وخضروات، همبرجر؛ فردية
💊
مجمل السعرات الحرارية
254 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ مع توابل وخضروات، همبرجر؛ فردية
💊
طاقة
254 kcal
💊
بروتين
11.74 g
💊
دهون
12.25 g
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
💊
كالسيوم
57.00 mg
🩸
الحديد
2.39 mg
🧂
الصوديوم
458.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
75.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ مع توابل وخضروات، همبرجر؛ فردية
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
75.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ مع توابل وخضروات، همبرجر؛ فردية
💊
بروتين
11.74 g
💊
ألانين
0.633 g
💊
أرجينين
0.672 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.917 g
💊
السيستين
0.148 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.579 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ مع توابل وخضروات، همبرجر؛ فردية
🌾
الكربوهيدرات
24.81 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شطيرة عادية؛ مع توابل وخضروات، همبرجر؛ فردية
💊
دهون
12.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.755 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.809 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.343 g