عصير توت بري، مع فيتامين C وكالسيوم مضافين، معبأ، 100% عصير
Cranberry juice blend, with added vitamin C and calcium, bottled, 100% juice
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
45
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.27 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
10.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 96.5 بالمئة، البروتين 2.4 بالمئة، الدهون 1.1 بالمئة
كربوهيدرات
10.91 g
96.5%
بروتين
0.27 g
2.4%
دهون
0.12 g
1.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 45 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.27 g |
| الدهون | 0.12 g |
| الكربوهيدرات | 10.91 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 9.80 g |
| الصوديوم | 6.00 mg |
| الكالسيوم | 19.00 mg |
| الحديد | 0.08 mg |
| فيتامين ج | 31.5 mg |
| فيتامين أ | 25.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 5.70 g |
| الجلوكوز | 4.00 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.002 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.002 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.002 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.27 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
10.91 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
9.80 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 45 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
10 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.