لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, soaked and simmered, cooked, tongue - swiss cut, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
272

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.51 g

🥑

الدهون

22.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.86 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.86 g

2.1%

بروتين

17.51 g

43.3%

دهون

22.04 g

54.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.51 g

🥑

الدهون

22.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.86 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

52.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

1.74 mg

السعرات الحرارية في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

272 kcal

القيمة الغذائية في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

272 kcal

💊

بروتين

17.51 g

💊

دهون

22.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.86 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

1.74 mg

🧂

الصوديوم

52.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

17.51 g

💊

ألانين

0.871 g

💊

أرجينين

1.179 g

💊

السيستين

0.229 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.447 g

الكربوهيدرات في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.86 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

22.04 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.341 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.761 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.258 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام