لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, soaked and simmered, cooked, tongue - swiss cut, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
272
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.51 g
🥑
الدهون
22.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.86 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.86 g
2.1%
بروتين
17.51 g
43.3%
دهون
22.04 g
54.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.51 g
🥑
الدهون
22.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.86 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.74 mg
السعرات الحرارية في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
272 kcal
القيمة الغذائية في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
272 kcal
💊
بروتين
17.51 g
💊
دهون
22.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.86 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.74 mg
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
17.51 g
💊
ألانين
0.871 g
💊
أرجينين
1.179 g
💊
السيستين
0.229 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.447 g
الكربوهيدرات في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.86 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، منقوع ومطبوخ، لسان - قطع سويسرية، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
22.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.341 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.761 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.258 g