لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر

Veal, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, point half, breast

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
248

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.23 g

🥑

الدهون

14.16 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.23 g

66.6%

دهون

14.16 g

33.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.23 g

🥑

الدهون

14.16 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

66.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.79 mg

السعرات الحرارية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر

💊

مجمل السعرات الحرارية

248 kcal

القيمة الغذائية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر

💊

طاقة

248 kcal

💊

بروتين

28.23 g

💊

دهون

14.16 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.79 mg

🧂

الصوديوم

66.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر

💊

بروتين

28.23 g

💊

ألانين

1.680 g

💊

أرجينين

1.662 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.435 g

💊

السيستين

0.320 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.467 g

الكربوهيدرات في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر

💊

دهون

14.16 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.489 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.698 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.996 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام