لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر
Veal, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, point half, breast
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
248
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.23 g
🥑
الدهون
14.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.23 g
66.6%
دهون
14.16 g
33.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.23 g
🥑
الدهون
14.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.79 mg
السعرات الحرارية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر
💊
مجمل السعرات الحرارية
248 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر
💊
طاقة
248 kcal
💊
بروتين
28.23 g
💊
دهون
14.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.79 mg
🧂
الصوديوم
66.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر
💊
بروتين
28.23 g
💊
ألانين
1.680 g
💊
أرجينين
1.662 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.435 g
💊
السيستين
0.320 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.467 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف نقطة، صدر
💊
دهون
14.16 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.489 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.698 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.996 g