لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر
Veal, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, plate half, breast
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
282
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.93 g
🥑
الدهون
18.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.93 g
57.8%
دهون
18.95 g
42.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.93 g
🥑
الدهون
18.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
64.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
السعرات الحرارية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر
💊
مجمل السعرات الحرارية
282 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر
💊
طاقة
282 kcal
💊
بروتين
25.93 g
💊
دهون
18.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
🧂
الصوديوم
64.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر
💊
بروتين
25.93 g
💊
ألانين
1.543 g
💊
أرجينين
1.526 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.236 g
💊
السيستين
0.294 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.103 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر
💊
دهون
18.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.434 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.107 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.224 g