لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر

Veal, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, plate half, breast

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
282

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.93 g

🥑

الدهون

18.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.93 g

57.8%

دهون

18.95 g

42.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.93 g

🥑

الدهون

18.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.75 mg

السعرات الحرارية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر

💊

مجمل السعرات الحرارية

282 kcal

القيمة الغذائية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر

💊

طاقة

282 kcal

💊

بروتين

25.93 g

💊

دهون

18.95 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.75 mg

🧂

الصوديوم

64.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر

💊

بروتين

25.93 g

💊

ألانين

1.543 g

💊

أرجينين

1.526 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.236 g

💊

السيستين

0.294 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.103 g

الكربوهيدرات في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، نصف طبق، صدر

💊

دهون

18.95 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.434 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.107 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.224 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام