دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
Chicken, roasted, cooked, with added solution, skin (drumsticks and thighs)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
421
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.31 g
🥑
الدهون
37.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.44 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.44 g
0.8%
بروتين
20.31 g
34.8%
دهون
37.6 g
64.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.31 g
🥑
الدهون
37.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.44 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
162.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.17 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
مجمل السعرات الحرارية
421 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
طاقة
421 kcal
💊
بروتين
20.31 g
💊
دهون
37.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.44 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.17 mg
🧂
الصوديوم
162.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
176.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
176.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
بروتين
20.31 g
💊
ألانين
1.394 g
💊
أرجينين
1.447 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.515 g
💊
السيستين
0.169 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.407 g
الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
🌾
الكربوهيدرات
0.44 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
💊
دهون
37.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
17.500 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.000 g