مشروبات، محضرة بالماء، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه بانش
Beverages, prepared with water, frozen concentrate, fruit punch juice drink
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
42
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
11.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.4 g
97.9%
بروتين
0.07 g
0.6%
دهون
0.17 g
1.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
11.40 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
11.40 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 42 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
10 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مشروبات، محضرة بالماء، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه بانش
💊
مجمل السعرات الحرارية
42 kcal
القيمة الغذائية في مشروبات، محضرة بالماء، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه بانش
💊
طاقة
42 kcal
💊
بروتين
0.07 g
💊
دهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
11.40 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.8 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
كمية الفيتامينات في مشروبات، محضرة بالماء، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه بانش
🍊
فيتامين ج
4.8 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشروبات، محضرة بالماء، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه بانش
💊
بروتين
0.07 g
الكربوهيدرات في مشروبات، محضرة بالماء، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه بانش
🌾
الكربوهيدرات
11.40 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
11.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشروبات، محضرة بالماء، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه بانش
💊
دهون
0.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.021 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.021 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.042 g