شريط مصنّع، شريط سنيكرز ماراثون متعدد الحبوب، مارس سناك فود الولايات المتحدة
Formulated bar, SNICKERS MARATHON MULTIGRAIN CRUNCH BAR, MARS SNACKFOOD US
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
422
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.49 g
🥑
الدهون
13.18 g
🌾
الكربوهيدرات
57.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
57.27 g
64.4%
بروتين
18.49 g
20.8%
دهون
13.18 g
14.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.49 g
🥑
الدهون
13.18 g
🌾
الكربوهيدرات
57.27 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
33.04 g
🧂
الصوديوم
418.00 mg
🦴
الكالسيوم
953.00 mg
🩸
الحديد
14.67 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 422 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
39 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
97 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في شريط مصنّع، شريط سنيكرز ماراثون متعدد الحبوب، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
422 kcal
القيمة الغذائية في شريط مصنّع، شريط سنيكرز ماراثون متعدد الحبوب، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
طاقة
422 kcal
💊
بروتين
18.49 g
💊
دهون
13.18 g
🌾
الكربوهيدرات
57.27 g
💊
كالسيوم
953.00 mg
🩸
الحديد
14.67 mg
🧂
الصوديوم
418.00 mg
🍊
فيتامين ج
144.3 mg
🥕
فيتامين أ
3182.00 IU
كمية الفيتامينات في شريط مصنّع، شريط سنيكرز ماراثون متعدد الحبوب، مارس سناك فود الولايات المتحدة
🍊
فيتامين ج
144.3 mg
🥕
فيتامين أ
3182.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شريط مصنّع، شريط سنيكرز ماراثون متعدد الحبوب، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
بروتين
18.49 g
الكربوهيدرات في شريط مصنّع، شريط سنيكرز ماراثون متعدد الحبوب، مارس سناك فود الولايات المتحدة
🌾
الكربوهيدرات
57.27 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
33.04 g
الأحماض الدهنية والدهون في شريط مصنّع، شريط سنيكرز ماراثون متعدد الحبوب، مارس سناك فود الولايات المتحدة
💊
دهون
13.18 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.794 g