وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج

Fast foods, large patty; with condiments and vegetables, hamburger; double

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
239

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.17 g

🥑

الدهون

11.75 g

🌾

الكربوهيدرات

17.82 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

17.82 g

39.8%

بروتين

15.17 g

33.9%

دهون

11.75 g

26.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.17 g

🥑

الدهون

11.75 g

🌾

الكربوهيدرات

17.82 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

350.00 mg

🦴

الكالسيوم

45.00 mg

🩸

الحديد

2.59 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج

💊

مجمل السعرات الحرارية

239 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج

💊

طاقة

239 kcal

💊

بروتين

15.17 g

💊

دهون

11.75 g

🌾

الكربوهيدرات

17.82 g

💊

كالسيوم

45.00 mg

🩸

الحديد

2.59 mg

🧂

الصوديوم

350.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

45.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

45.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج

💊

بروتين

15.17 g

💊

ألانين

0.903 g

💊

أرجينين

0.944 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.289 g

💊

السيستين

0.164 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.803 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج

🌾

الكربوهيدرات

17.82 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج

💊

دهون

11.75 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.654 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.570 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.237 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام