قشريات، نيئة (قد تكون مجمدة سابقًا)، أنواع مختلطة، جمبري
Crustaceans, raw (may have been previously frozen), mixed species, shrimp
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
71
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.61 g
🥑
الدهون
1.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.91 g
5.9%
بروتين
13.61 g
87.6%
دهون
1.01 g
6.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.61 g
🥑
الدهون
1.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.91 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
566.00 mg
🦴
الكالسيوم
54.00 mg
🩸
الحديد
0.21 mg
السعرات الحرارية في قشريات، نيئة (قد تكون مجمدة سابقًا)، أنواع مختلطة، جمبري
💊
مجمل السعرات الحرارية
71 kcal
القيمة الغذائية في قشريات، نيئة (قد تكون مجمدة سابقًا)، أنواع مختلطة، جمبري
💊
طاقة
71 kcal
💊
بروتين
13.61 g
💊
دهون
1.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.91 g
💊
كالسيوم
54.00 mg
🩸
الحديد
0.21 mg
🧂
الصوديوم
566.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
180.00 IU
كمية الفيتامينات في قشريات، نيئة (قد تكون مجمدة سابقًا)، أنواع مختلطة، جمبري
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
180.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، نيئة (قد تكون مجمدة سابقًا)، أنواع مختلطة، جمبري
💊
بروتين
13.61 g
💊
ألانين
0.842 g
💊
أرجينين
1.342 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.517 g
💊
السيستين
0.162 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.390 g
الكربوهيدرات في قشريات، نيئة (قد تكون مجمدة سابقًا)، أنواع مختلطة، جمبري
🌾
الكربوهيدرات
0.91 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، نيئة (قد تكون مجمدة سابقًا)، أنواع مختلطة، جمبري
💊
دهون
1.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.261 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.181 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.295 g