لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, braised, cooked, separable lean only, breast, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
270

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.16 g

🥑

الدهون

17.53 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.16 g

61.6%

دهون

17.53 g

38.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.16 g

🥑

الدهون

17.53 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🦴

الكالسيوم

25.00 mg

🩸

الحديد

1.89 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

270 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

270 kcal

💊

بروتين

28.16 g

💊

دهون

17.53 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

25.00 mg

🩸

الحديد

1.89 mg

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

16.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

16.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

28.16 g

💊

ألانين

1.400 g

💊

أرجينين

1.895 g

💊

السيستين

0.369 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.933 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

17.53 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.004 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.317 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.775 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام