لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, braised, cooked, separable lean only, breast, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
270
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.16 g
🥑
الدهون
17.53 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.16 g
61.6%
دهون
17.53 g
38.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.16 g
🥑
الدهون
17.53 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🦴
الكالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.89 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
270 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
270 kcal
💊
بروتين
28.16 g
💊
دهون
17.53 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.89 mg
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
16.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
16.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
28.16 g
💊
ألانين
1.400 g
💊
أرجينين
1.895 g
💊
السيستين
0.369 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.933 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، صدر، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
17.53 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.004 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.317 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.775 g