عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
Grape juice, without added ascorbic acid, unsweetened, canned or bottled
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
60
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
14.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
14.77 g
96.7%
بروتين
0.37 g
2.4%
دهون
0.13 g
0.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
14.77 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
14.20 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 60 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
14 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
💊
مجمل السعرات الحرارية
60 kcal
القيمة الغذائية في عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
💊
طاقة
60 kcal
💊
بروتين
0.37 g
💊
دهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
14.77 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
💊
بروتين
0.37 g
💊
ألانين
0.086 g
💊
أرجينين
0.047 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.022 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.110 g
الكربوهيدرات في عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
🌾
الكربوهيدرات
14.77 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
14.20 g
💊
الفركتوز
7.36 g
💊
الجلوكوز
6.81 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
💊
دهون
0.13 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.025 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.003 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.022 g