عصير عنب، بدون حمض الأسكوربيك المضاف، غير محلى، معلب أو معبأ
Grape juice, without added ascorbic acid, unsweetened, canned or bottled
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
60
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
14.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 96.7 بالمئة، البروتين 2.4 بالمئة، الدهون 0.9 بالمئة
كربوهيدرات
14.77 g
96.7%
بروتين
0.37 g
2.4%
دهون
0.13 g
0.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 60 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.37 g |
| الدهون | 0.13 g |
| الكربوهيدرات | 14.77 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 14.20 g |
| الصوديوم | 5.00 mg |
| الكالسيوم | 11.00 mg |
| الحديد | 0.25 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 8.00 IU |
| ألانين | 0.086 g |
| أرجينين | 0.047 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.022 g |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0.110 g |
| الفركتوز | 7.36 g |
| الجلوكوز | 6.81 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.025 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.003 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.022 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
14.77 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
14.20 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 60 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
14 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.