مشمش، صلب وسوائل، مع قشرة، معلب في شراب خفيف جداً
Apricots, solids and liquids, with skin, extra light syrup pack, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
49
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
12.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.5 g
94.7%
بروتين
0.60 g
4.5%
دهون
0.10 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
12.50 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، مع قشرة، معلب في شراب خفيف جداً
💊
مجمل السعرات الحرارية
49 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، مع قشرة، معلب في شراب خفيف جداً
💊
طاقة
49 kcal
💊
بروتين
0.60 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
12.50 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.0 mg
🥕
فيتامين أ
1271.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، مع قشرة، معلب في شراب خفيف جداً
🍊
فيتامين ج
4.0 mg
🥕
فيتامين أ
1271.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، مع قشرة، معلب في شراب خفيف جداً
💊
بروتين
0.60 g
💊
ألانين
0.030 g
💊
أرجينين
0.023 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.137 g
💊
السيستين
0.002 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.061 g
الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، مع قشرة، معلب في شراب خفيف جداً
🌾
الكربوهيدرات
12.50 g
🌿
الألياف
1.6 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، مع قشرة، معلب في شراب خفيف جداً
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.043 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.020 g