وجبات سريعة، سموذي بالفراولة والموز مصنوع من الثلج والزبادي قليل الدسم
Fast foods, strawberry banana smoothie made with ice and low-fat yogurt
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
65
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.86 g
🥑
الدهون
0.14 g
🌾
الكربوهيدرات
15.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
15.05 g
93.8%
بروتين
0.86 g
5.4%
دهون
0.14 g
0.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.86 g
🥑
الدهون
0.14 g
🌾
الكربوهيدرات
15.05 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
12.68 g
🧂
الصوديوم
14.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.14 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، سموذي بالفراولة والموز مصنوع من الثلج والزبادي قليل الدسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
65 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، سموذي بالفراولة والموز مصنوع من الثلج والزبادي قليل الدسم
💊
طاقة
65 kcal
💊
بروتين
0.86 g
💊
دهون
0.14 g
🌾
الكربوهيدرات
15.05 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.14 mg
🧂
الصوديوم
14.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.2 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، سموذي بالفراولة والموز مصنوع من الثلج والزبادي قليل الدسم
🍊
فيتامين ج
5.2 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، سموذي بالفراولة والموز مصنوع من الثلج والزبادي قليل الدسم
💊
بروتين
0.86 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، سموذي بالفراولة والموز مصنوع من الثلج والزبادي قليل الدسم
🌾
الكربوهيدرات
15.05 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
12.68 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، سموذي بالفراولة والموز مصنوع من الثلج والزبادي قليل الدسم
💊
دهون
0.14 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.049 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.052 g