لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, arm, shoulder, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
243
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.06 g
🥑
الدهون
18.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
17.06 g
47.5%
دهون
18.89 g
52.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.06 g
🥑
الدهون
18.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.35 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
243 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
243 kcal
💊
بروتين
17.06 g
💊
دهون
18.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.35 mg
🧂
الصوديوم
72.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
17.06 g
💊
ألانين
1.026 g
💊
أرجينين
1.013 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.501 g
💊
السيستين
0.205 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.476 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
18.89 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.125 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.697 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.777 g