لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
Beef, roasted, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (ribs 6-12), rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
330
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.10 g
🥑
الدهون
25.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.1 g
47.4%
دهون
25.63 g
52.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.10 g
🥑
الدهون
25.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
65.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.41 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
مجمل السعرات الحرارية
330 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
طاقة
330 kcal
💊
بروتين
23.10 g
💊
دهون
25.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.41 mg
🧂
الصوديوم
65.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
بروتين
23.10 g
💊
ألانين
1.393 g
💊
أرجينين
1.460 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.110 g
💊
السيستين
0.259 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.471 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
💊
دهون
25.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.320 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
11.010 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.910 g