لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

Beef, braised, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, bone-in, back ribs, rib

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
341

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.56 g

🥑

الدهون

26.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.56 g

49.0%

دهون

26.59 g

51.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.56 g

🥑

الدهون

26.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🦴

الكالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

2.49 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

مجمل السعرات الحرارية

341 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

طاقة

341 kcal

💊

بروتين

25.56 g

💊

دهون

26.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

2.49 mg

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

31.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

31.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

بروتين

25.56 g

💊

ألانين

1.608 g

💊

أرجينين

1.788 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.556 g

💊

السيستين

0.268 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.268 g

الكربوهيدرات في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع

💊

دهون

26.59 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

11.822 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

12.872 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.115 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام