لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
Beef, braised, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, bone-in, back ribs, rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
341
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.56 g
🥑
الدهون
26.59 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.56 g
49.0%
دهون
26.59 g
51.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.56 g
🥑
الدهون
26.59 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
64.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
2.49 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
مجمل السعرات الحرارية
341 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
طاقة
341 kcal
💊
بروتين
25.56 g
💊
دهون
26.59 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
2.49 mg
🧂
الصوديوم
64.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
31.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
31.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
بروتين
25.56 g
💊
ألانين
1.608 g
💊
أرجينين
1.788 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.556 g
💊
السيستين
0.268 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.268 g
الكربوهيدرات في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ضلوع خلفية بالعظم، ضلوع
💊
دهون
26.59 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.822 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
12.872 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.115 g