وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد
Fast foods, regular patty; double decker bun with condiments and special sauce, hamburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
259
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.17 g
🥑
الدهون
13.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.69 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.69 g
47.1%
بروتين
12.17 g
25.3%
دهون
13.3 g
27.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.17 g
🥑
الدهون
13.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.69 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
386.00 mg
🦴
الكالسيوم
103.00 mg
🩸
الحديد
2.07 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد
💊
مجمل السعرات الحرارية
259 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد
💊
طاقة
259 kcal
💊
بروتين
12.17 g
💊
دهون
13.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.69 g
💊
كالسيوم
103.00 mg
🩸
الحديد
2.07 mg
🧂
الصوديوم
386.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد
💊
بروتين
12.17 g
💊
ألانين
0.640 g
💊
أرجينين
0.590 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.740 g
💊
السيستين
0.150 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.400 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد
🌾
الكربوهيدرات
22.69 g
🌿
الألياف
1.4 g
💊
الفركتوز
1.43 g
💊
الجلوكوز
1.26 g
💊
اللاكتوز
0.15 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد
💊
دهون
13.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.240 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.780 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.100 g