وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد

Fast foods, regular patty; double decker bun with condiments and special sauce, hamburger; single

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
259

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.17 g

🥑

الدهون

13.30 g

🌾

الكربوهيدرات

22.69 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

22.69 g

47.1%

بروتين

12.17 g

25.3%

دهون

13.3 g

27.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.17 g

🥑

الدهون

13.30 g

🌾

الكربوهيدرات

22.69 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

386.00 mg

🦴

الكالسيوم

103.00 mg

🩸

الحديد

2.07 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد

💊

مجمل السعرات الحرارية

259 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد

💊

طاقة

259 kcal

💊

بروتين

12.17 g

💊

دهون

13.30 g

🌾

الكربوهيدرات

22.69 g

💊

كالسيوم

103.00 mg

🩸

الحديد

2.07 mg

🧂

الصوديوم

386.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.3 mg

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد

🍊

فيتامين ج

0.3 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد

💊

بروتين

12.17 g

💊

ألانين

0.640 g

💊

أرجينين

0.590 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.740 g

💊

السيستين

0.150 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.400 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد

🌾

الكربوهيدرات

22.69 g

🌿

الألياف

1.4 g

💊

الفركتوز

1.43 g

💊

الجلوكوز

1.26 g

💊

اللاكتوز

0.15 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شريحة لحم عادية؛ خبز مزدوج مع توابل وصلصة خاصة، همبرغر؛ مفرد

💊

دهون

13.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.240 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.780 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.100 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام