لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean and fat, rack - partly frenched, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
253
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.06 g
🥑
الدهون
18.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.04 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.04 g
0.1%
بروتين
22.06 g
54.6%
دهون
18.29 g
45.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.06 g
🥑
الدهون
18.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.04 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.57 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
253 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
253 kcal
💊
بروتين
22.06 g
💊
دهون
18.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.04 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.57 mg
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
22.06 g
💊
ألانين
1.097 g
💊
أرجينين
1.485 g
💊
السيستين
0.289 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.081 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.04 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
18.29 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.066 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.787 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.734 g