لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, fast roasted, cooked, separable lean and fat, rack - partly frenched, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
253

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.06 g

🥑

الدهون

18.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.04 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.04 g

0.1%

بروتين

22.06 g

54.6%

دهون

18.29 g

45.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.06 g

🥑

الدهون

18.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.04 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

69.00 mg

🦴

الكالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

1.57 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

253 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

253 kcal

💊

بروتين

22.06 g

💊

دهون

18.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.04 g

💊

كالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

1.57 mg

🧂

الصوديوم

69.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

33.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

33.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

22.06 g

💊

ألانين

1.097 g

💊

أرجينين

1.485 g

💊

السيستين

0.289 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.081 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.04 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

18.29 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.066 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.787 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.734 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام