لحم بقر مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
Beef, roasted, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, large end (ribs 6-9), rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
253
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.53 g
🥑
الدهون
15.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.53 g
64.7%
دهون
15.0 g
35.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.53 g
🥑
الدهون
15.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.82 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
مجمل السعرات الحرارية
253 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
طاقة
253 kcal
💊
بروتين
27.53 g
💊
دهون
15.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.82 mg
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
بروتين
27.53 g
💊
ألانين
1.661 g
💊
أرجينين
1.740 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.515 g
💊
السيستين
0.308 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.136 g
الكربوهيدرات في لحم بقر مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلوع
💊
دهون
15.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.990 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.270 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.430 g