لحم بقر، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، لحم صدر مسطح، لحم

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 298 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، لحم صدر مسطح، لحم

القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، لحم صدر مسطح، لحم

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، لحم صدر مسطح، لحم

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، لحم صدر مسطح، لحم

الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، لحم صدر مسطح، لحم

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، لحم صدر مسطح، لحم