لحم بقر، نيء، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، بدون دهن، ستيك ريب آي بدون عظم

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 241 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، بدون دهن، ستيك ريب آي بدون عظم

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، بدون دهن، ستيك ريب آي بدون عظم

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، بدون دهن، ستيك ريب آي بدون عظم

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، بدون دهن، ستيك ريب آي بدون عظم

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، بدون دهن، ستيك ريب آي بدون عظم

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، بدون دهن، ستيك ريب آي بدون عظم