لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف مسطح، صدر

Beef, braised, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, flat half, brisket

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
280

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.97 g

🥑

الدهون

17.37 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.97 g

62.5%

دهون

17.37 g

37.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.97 g

🥑

الدهون

17.37 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

49.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

2.40 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف مسطح، صدر

💊

مجمل السعرات الحرارية

280 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف مسطح، صدر

💊

طاقة

280 kcal

💊

بروتين

28.97 g

💊

دهون

17.37 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

2.40 mg

🧂

الصوديوم

49.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف مسطح، صدر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف مسطح، صدر

💊

بروتين

28.97 g

💊

ألانين

1.761 g

💊

أرجينين

1.873 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.639 g

💊

السيستين

0.374 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.349 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف مسطح، صدر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف مسطح، صدر

💊

دهون

17.37 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.888 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.481 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.642 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام