لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع
Beef, raw, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, large end (ribs 6-9), rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
316
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.26 g
🥑
الدهون
27.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.26 g
37.3%
دهون
27.29 g
62.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.26 g
🥑
الدهون
27.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.71 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع
💊
مجمل السعرات الحرارية
316 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع
💊
طاقة
316 kcal
💊
بروتين
16.26 g
💊
دهون
27.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.71 mg
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع
💊
بروتين
16.26 g
💊
ألانين
0.981 g
💊
أرجينين
1.027 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.485 g
💊
السيستين
0.182 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.442 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع
💊
دهون
27.29 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.290 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
11.690 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.000 g