لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع

Beef, raw, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, large end (ribs 6-9), rib

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
316

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.26 g

🥑

الدهون

27.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

16.26 g

37.3%

دهون

27.29 g

62.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.26 g

🥑

الدهون

27.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

55.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.71 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع

💊

مجمل السعرات الحرارية

316 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع

💊

طاقة

316 kcal

💊

بروتين

16.26 g

💊

دهون

27.29 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.71 mg

🧂

الصوديوم

55.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع

💊

بروتين

16.26 g

💊

ألانين

0.981 g

💊

أرجينين

1.027 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.485 g

💊

السيستين

0.182 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.442 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، جميع الدرجات، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (ضلوع 6-9)، ضلع

💊

دهون

27.29 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

11.290 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

11.690 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.000 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام