لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, loin, frozen, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
273
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.18 g
🥑
الدهون
22.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
17.18 g
43.7%
دهون
22.1 g
56.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.18 g
🥑
الدهون
22.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
273 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
273 kcal
💊
بروتين
17.18 g
💊
دهون
22.10 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
17.18 g
💊
ألانين
1.033 g
💊
أرجينين
1.021 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.512 g
💊
السيستين
0.205 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.493 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
22.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.230 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.470 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.950 g