لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم ودهن، بدون عظم، شريحة مركزية (شرائح)، الخاصرة، طازج
Pork, pan-fried, cooked, separable lean and fat, boneless, center rib (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
273
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.82 g
🥑
الدهون
18.05 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.82 g
58.9%
دهون
18.05 g
41.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.82 g
🥑
الدهون
18.05 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
50.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.73 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم ودهن، بدون عظم، شريحة مركزية (شرائح)، الخاصرة، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
273 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم ودهن، بدون عظم، شريحة مركزية (شرائح)، الخاصرة، طازج
💊
طاقة
273 kcal
💊
بروتين
25.82 g
💊
دهون
18.05 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.73 mg
🧂
الصوديوم
50.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم ودهن، بدون عظم، شريحة مركزية (شرائح)، الخاصرة، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم ودهن، بدون عظم، شريحة مركزية (شرائح)، الخاصرة، طازج
💊
بروتين
25.82 g
💊
ألانين
1.522 g
💊
أرجينين
1.644 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.567 g
💊
السيستين
0.322 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.944 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم ودهن، بدون عظم، شريحة مركزية (شرائح)، الخاصرة، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم ودهن، بدون عظم، شريحة مركزية (شرائح)، الخاصرة، طازج
💊
دهون
18.05 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.720 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.960 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.080 g