لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, rib, frozen, imported, new zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
311
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.87 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
15.87 g
37.0%
دهون
27.0 g
63.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.87 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
42.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
311 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
311 kcal
💊
بروتين
15.87 g
💊
دهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
🧂
الصوديوم
42.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
15.87 g
💊
ألانين
0.955 g
💊
أرجينين
0.943 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.397 g
💊
السيستين
0.189 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.304 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
27.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
13.700 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.350 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.160 g