لحم الضأن، نيئ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, blade, shoulder, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
244
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.01 g
🥑
الدهون
18.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
17.01 g
47.3%
دهون
18.97 g
52.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.01 g
🥑
الدهون
18.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيئ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
244 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيئ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
طاقة
244 kcal
💊
بروتين
17.01 g
💊
دهون
18.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، نيئ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيئ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
بروتين
17.01 g
💊
ألانين
1.023 g
💊
أرجينين
1.011 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.497 g
💊
السيستين
0.203 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.468 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيئ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيئ، ممتاز، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، قابل للفصل...
💊
دهون
18.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.040 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.760 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.540 g