لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, center rib (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
255
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.29 g
🥑
الدهون
15.79 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.29 g
62.5%
دهون
15.79 g
37.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.29 g
🥑
الدهون
15.79 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.92 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
255 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
طاقة
255 kcal
💊
بروتين
26.29 g
💊
دهون
15.79 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.92 mg
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
بروتين
26.29 g
💊
ألانين
1.547 g
💊
أرجينين
1.669 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.408 g
💊
السيستين
0.329 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.030 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
دهون
15.79 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.120 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.210 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.320 g