لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boneless, center rib (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
260
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.63 g
🥑
الدهون
15.76 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.63 g
63.7%
دهون
15.76 g
36.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.63 g
🥑
الدهون
15.76 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
0.77 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
260 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
طاقة
260 kcal
💊
بروتين
27.63 g
💊
دهون
15.76 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
0.77 mg
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
بروتين
27.63 g
💊
ألانين
1.625 g
💊
أرجينين
1.752 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.532 g
💊
السيستين
0.346 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.239 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
دهون
15.76 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.790 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.010 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.240 g