لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, bone-in, center rib (roasts), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
248
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.99 g
🥑
الدهون
14.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.99 g
64.8%
دهون
14.68 g
35.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.99 g
🥑
الدهون
14.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.96 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
248 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
طاقة
248 kcal
💊
بروتين
26.99 g
💊
دهون
14.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.96 mg
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
16.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
16.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
بروتين
26.99 g
💊
ألانين
1.546 g
💊
أرجينين
1.739 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.524 g
💊
السيستين
0.304 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.122 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
دهون
14.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.442 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.183 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.474 g