حبوب، بدون ملح، مسخنة في الميكروويف، مطبوخة ب...
Cereals, without salt, microwaved, cooked with water, 1 minute cook time, CREAM OF WHEAT
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
55
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.95 g
🥑
الدهون
0.37 g
🌾
الكربوهيدرات
10.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.67 g
82.1%
بروتين
1.95 g
15.0%
دهون
0.37 g
2.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.95 g
🥑
الدهون
0.37 g
🌾
الكربوهيدرات
10.67 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
2.98 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
126.00 mg
🩸
الحديد
4.88 mg
السعرات الحرارية في حبوب، بدون ملح، مسخنة في الميكروويف، مطبوخة ب...
💊
مجمل السعرات الحرارية
55 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، بدون ملح، مسخنة في الميكروويف، مطبوخة ب...
💊
طاقة
55 kcal
💊
بروتين
1.95 g
💊
دهون
0.37 g
🌾
الكربوهيدرات
10.67 g
💊
كالسيوم
126.00 mg
🩸
الحديد
4.88 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
كمية الفيتامينات في حبوب، بدون ملح، مسخنة في الميكروويف، مطبوخة ب...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، بدون ملح، مسخنة في الميكروويف، مطبوخة ب...
💊
بروتين
1.95 g
💊
ألانين
0.132 g
💊
أرجينين
0.099 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.167 g
💊
السيستين
0.052 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.169 g
الكربوهيدرات في حبوب، بدون ملح، مسخنة في الميكروويف، مطبوخة ب...
🌾
الكربوهيدرات
10.67 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
2.98 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، بدون ملح، مسخنة في الميكروويف، مطبوخة ب...
💊
دهون
0.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.094 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.049 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.194 g