لحم بقري، نيئ، جميع الدرجات، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Beef, raw, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, point half, brisket
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
265
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.65 g
🥑
الدهون
20.98 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
17.65 g
45.7%
دهون
20.98 g
54.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.65 g
🥑
الدهون
20.98 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.69 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، نيئ، جميع الدرجات، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
265 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، نيئ، جميع الدرجات، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
طاقة
265 kcal
💊
بروتين
17.65 g
💊
دهون
20.98 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.69 mg
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، نيئ، جميع الدرجات، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، نيئ، جميع الدرجات، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
بروتين
17.65 g
💊
ألانين
1.065 g
💊
أرجينين
1.116 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.613 g
💊
السيستين
0.198 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.652 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، نيئ، جميع الدرجات، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، نيئ، جميع الدرجات، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
دهون
20.98 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.420 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.530 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.690 g