لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا
Beef, braised, cooked, separable lean and fat, brisket navel end, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
453
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.14 g
🥑
الدهون
41.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.14 g
32.8%
دهون
41.33 g
67.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.14 g
🥑
الدهون
41.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.29 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
453 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
453 kcal
💊
بروتين
20.14 g
💊
دهون
41.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.29 mg
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
20.14 g
💊
ألانين
1.048 g
💊
أرجينين
1.325 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.808 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
41.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
15.494 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
14.391 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.990 g