لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا

Beef, braised, cooked, separable lean and fat, brisket navel end, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
453

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.14 g

🥑

الدهون

41.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.14 g

32.8%

دهون

41.33 g

67.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.14 g

🥑

الدهون

41.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

33.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.29 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

453 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

453 kcal

💊

بروتين

20.14 g

💊

دهون

41.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.29 mg

🧂

الصوديوم

33.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

20.14 g

💊

ألانين

1.048 g

💊

أرجينين

1.325 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.808 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، لحم خالي ودهن، صدر لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

41.33 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

15.494 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

14.391 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.990 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام