أطباق كامبلز تشانكي، جاهزة للتقديم، حساء دجاج مشوي ونقانق
CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, ready-to-serve, Grilled Chicken and Sausage Gumbo
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
57
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
1.63 g
🌾
الكربوهيدرات
7.35 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 62.1 بالمئة، البروتين 24.2 بالمئة، الدهون 13.8 بالمئة
كربوهيدرات
7.35 g
62.1%
بروتين
2.86 g
24.2%
دهون
1.63 g
13.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 57 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.86 g |
| الدهون | 1.63 g |
| الكربوهيدرات | 7.35 g |
| الألياف | 0.4 g |
| السكريات | 2.04 g |
| الصوديوم | 318.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.15 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 163.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.816 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
1.63 g
🌾
الكربوهيدرات
7.35 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
2.04 g
🧂
الصوديوم
318.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 57 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.